Promouvoir relaxation et bien-être par le Yoga et le Massage

Bonne Année 2026!

L’association Relax’Toi vous souhaite une belle année 2026.

Qu’elle soit douce, lumineuse et pleine de vie. Qu’elle vous offre de belles surprises, des rires partagés, une belle énergie et de l’harmonie.

Séances

L’année 2025-2026 se poursuit.
Vous pouvez toutefois demander à intégrer nos cours à tout moment afin de profiter d’une expérience enrichissante de sivananda yoga.

Inscrivez-vous ici, c’est gratuit, et rejoignez cette belle aventure.

NOUVEAUTE

Séance Yoga Parent-enfant

Venez découvrir cette nouvelle activité qui permettra de générer bien être et complicité entre parent et enfant.

Vidéo

Démarrage de l’atelier à partir du lundi 16/02/2026 lors des vacances d’Hiver

Séances :

• lundi 16/02 de 17 à 18 h00,

Plus de renseignements sur la page « Activités » de notre site ou en nous contactant via notre lien « contactez-nous« .

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RELAX’TOI YOGA est une jeune association qui a été créée en 2020. 

Le yoga que nous pratiquons au sein de l’association est le Hatha Yoga.
Ce yoga (Yoga intégral = Hatha yoga ), à la portée de tous, fut fondé dans les années 1960 par Swami Sivananda.
Son disciple Swami Vishnudevananda l’a ensuite diffusé à travers le monde entier en formant les professeurs .
Le Sivananda yoga, tout au long des exercices et postures réalisés en douceur, met surtout l’accent sur : 

• la respiration et la relaxation,

• la pensée positive et la méditation.

Les bienfaits et les bénéfices pour le corps et l’esprit liés à une pratique régulière sont nombreux.

Emmanuelle Battais